起きた・・・

悪夢を見て目が覚めた・・・。

寝るのが怖くなる。

最近、梅雨のせいか体調わるい。

寝たり起きたりの生活・・・。

お腹はすいたら食べてるけど、何を食べたいのかわからない時がある。


この前、炊飯器でおかゆを作ってみた。

うまかった。


今日は精神科の通院です。

だるい・・・。
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テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

コメント

NoTitle

雨を含んだ空気は、元気な人でも体調が悪くなります。

眠れない時に、寝なきゃ!
と思うと余計にイライラしますね。
横になるだけでも身体は休まると思うの。

ちゃたさんが抱えているいろんな事は
私が想像する以上に大変かもしれません。
どうかお大事に・・・

そんな事しか言えないけど、お大事にして下さい。

Re: NoTitle

りんごママ、ありがとう(*‘ω‘ *)

こんな状態の時に、優しい言葉をかけてもらうととてもうれしいです。

頑張らないようにしているのに頑張ってるのかなって思ってしまいます。

ブログ名通りゆる~り適当が一番だね。

いつもありがとう。

NoTitle

気持ちの良い目覚め・・って忘れちゃったね・・。
「頑張っちゃ駄目だ」って頑張ってるのかもね・・。
なんとか“すっきり”した気持ちになりたいね。

私、最近、寝るのはだいぶ上手になったけど(お薬飲んで)、
目覚めが悪いと、一日引きずっちゃうよ・・。
胃も重いしね・・。

ゆっくりしてみても、
いつ不快感・不安感が襲ってくるかわからない、
って辛いよね・・。

病院どうだった?

Re: NoTitle

すずママ、ありがとう(*‘ω‘ *)

病院はいつもと同じだよ。

いろんな話をしたから、ブログでアップするね。

「頑張ってない」ようで「頑張ってる」のかもしれないね。

寝たり起きたりの生活でゆっくりしてみるよ。

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プロフィール

ちゃた23

Author:ちゃた23
広島住みのメンタル弱めな奴です。
平成22年7月31日に愛犬茶太を13歳で虹の橋に送りました。まだまだ、ペットロス中です(⁀・ω・⁀)
只今、メンタル弱めの為に通院・療養中です。
子宮関係の治療の為に通院・治療中です。
つまんない日常の出来事を書いております。
良かったら、立ち寄ってください。
デコ職人してます。気軽に声をかけてください。
ハンネの「23」は茶太の誕生日(#^^#)(年齢ではありません(笑))

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