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雨ですな・・・

台風はいつの間にか熱帯低気圧に変わってました^_^;
まだまだ雨は降っていますが・・・

今日はパイレーツ・オブ・カリビアンを見てたので更新遅くなりました(^_^)
そのあと、またもブログの設定と格闘していました(T_T)
またよくわかりませんね(-"-)

で、今はF1を聞きながら(テレビの音声だけ聞いているので・・画面はちらちら見てます)更新してます^_^;
日中は、雨だしだるいので、だらだらとしてましたね(-_-)zzz
で、久々に買ってたパズルをして、テレビ見て・・・
いつもと同じ日常でした^_^;

昨日、胸痛のことが気になったので、パソコンでパニック障害の症状とか調べてみたら・・・
症状のひとつにありました(^_^)v
で、飲み忘れたりして残っていたパキシルを0.5㍉昨晩増やして飲んだら、今日は少し楽でした!(^^)!
減薬が早かったのかな・・・(T_T)
次の診察日に担当医と相談してみよう(^^ゞ
無理して薬を減らしてつらいより、のんびり減薬したほうが体にもいいだろうし^_^;
天候にも左右されるのもあるのかもしれない・・・

焦らず、のんびり病気と付き合っていかなきゃね
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

あいかわらず・・・

雨続きですね。。。
どんな人でも憂鬱なのに、パニ持ちの私は余計に憂鬱。

最近、胸痛が続いています。
ギュ~っと押されるような感じで息苦しい。
月曜日に病院に行ってみようと思ってます。
最近よくなるから、気になります。


今日は、宮城の友達に送るプレゼントを整理してました!(^^)!
まっ、途中で胸痛に襲われたのでのんびりやりました^_^;
メールでは言えなかったことを手紙に書きましたφ(..)
たまには手紙もいいですよね(^_^)
それにプレゼントを選んだり、作るのって楽しいですよね(^_^)
自分がもらうのもうれしいし、相手に送るのも楽しいから好きです(^_^)


それにしても、まだこのブログの使い方がよくわからない(-"-)
しばらく悩みながら更新していきます(^_^)v

誰も見てくれなくても、自分が楽しければいいから(^^♪
毎日、何を書こうか考えるのが楽しいです(^^
その日の気分で内容が変わって、この日はだらけてたとか、調子良かったとかわかるから次回の通院日に役に立つ(^_^)v
2週間に1回だと、忘れるんだよね~^_^;
あっ、担当医にブログのことを言っとけば、いちいち言わなくてもいいな・・・^m^
来週は金曜日に行くから、言ってみようかな(^.^)
ただし、忘れなければだけど・・・(ToT)
ちなみに、担当医は若くて背が高くていい男です(^_^)v
スピッツのボーカルの人と俳優の長谷川博巳をたしてわったような感じ!(^^)!
・・・褒めておこう^m^

また、ブログの設定と戦います(^^ゞ

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

寝るのが怖い

最近、夜中に目が覚めて・・・また寝ようとしたら必ず頭を圧迫されるような違和感がある(T_T)
例えれば、でっかい鐘の中に頭を突っ込んで ぐわぁ~ん(@_@;) って感じ(T_T)
で、起きて頓服のワイパックスを飲んで横になる日がある^_^;

最近は見なくなったけど、元旦那が出てきて私を苦しめた(T_T)
もう2年以上たったのに、未だに私を苦しめるんだ(-"-)
パニック障害になったのも、少しはお前に責任があるんだぞ!
一緒の家にいたくなくて、無理して仕事に行って・・・発作が起きそうになったら、人気のないところに行って隠れて泣いていた(T_T)

苦しくてもつらくても無理して頑張りすぎた。
そのうち、泣くのを我慢してむりやり笑顔を作った。
そんな日が続いて、自分が壊れていくのがわからなかった。
そして、壊れた・・・涙が止まらなくなった。
なんで泣いているのかわからなかった。
自分が病気だと気が付かなかった。
なんで涙が出るのか、なんで背中が痛いのか、なんで声が出ないのか、なんで息苦しいのか・・・
そして・・・
私の中に「車でどこかに突っ込んだら楽になるかな・・・」
芽生えた死・・・
でも、まだ壊れていない自分が自分を止めた。
怖くなって、友達に勧められた病院に行った。
・・・パニック障害・・・
その時に自分が病気なのだとわかった。
病気がわかっても、元旦那はあまり理解してくれなかった。
仕事をしてても家のことは女がするもんだ・・・そんな人・・・
あの時、ちゃんと病気のことを理解してくれていたら・・・
もうそんなことはいい・・・
所詮、そんな人だったのだから。
一切未練はない。
でも、自分の中に苦しめられたという記憶が残っているから・・・
夢に出てきても苦しい・・・

今の生活は、家族、彼氏、友達、みんなが理解してくれているから心に余裕がある。
その分、同じように苦しんでいる人の話し相手になったりしてる。
みんなに幸せになってほしいから・・・

テーマ : パニック障害(PD)
ジャンル : 心と身体

ハローワークに行ったよ(^_^)

今日はハローワークの説明会でした^_^;
雨降りで出かけるのは憂鬱だったけど、行かなきゃ前に進めないからねぇ^_^;
で、パニック発作おきるといけないから、前もって頓服のワイパックス飲みました(^_^)v
おかげで、無事終えることができました!(^^)!

久々に一人でのお出かけだったので、本屋さんと雑貨屋さんに行ってきました(^o^)
目の保養は楽しいね(^o^)/
でも、2件目で軽い胸痛に・・・(T_T)
水を飲んだりして落ち着いたのでよかったです(^^ゞ

昨日から梅雨入りで、気分の落ち具合が気になります(-"-)
無理しないように、のんびり過ごします(^。^)y-.。o○

台風も気になります(T_T)
被災地の方々に2次災害がおきないように>人<

そういえば、うれしい知らせが入りました!(^^)!
お友達の由紀ちゃんが明日仮設住宅にお引越し!(^^)!
まだまだ大変だけど、少しづつ未来に歩いて行こうね(^^♪

人も動物も同じ命

テーマ : ひとりごと
ジャンル : 心と身体

今日はいろいろと・・・

今日は、いろいろお出かけしました。
まず、病院に行って診断書をもらって、ハローワークに提出。
で、用事が終わったので彼氏運転であちこち気分転換に行きました。
パソコン屋で新機種のパソコンを見て目の保養をして・・・
3時のおやつじゃなくて、遅い昼食に久々にすき家にいきました(^o^)
そのあと、またまた目の保養にペットショップに・・・
私は、どちらかというと犬派なのですが、いろんな人の猫ブログを見てたら
「猫もいいかな・・・」
なんて思いも^_^;
でも、お店に入って一番に見てしまうのは、茶太と同じ犬種(>_<)
同じ犬種でも茶太ではないのだけど・・・(T_T)
おやつやおもちゃを見てたら、淋しくなってきたのでお店から出ました(T_T)
その後は、手芸屋さんに行って探し物をしたけど、みつからなかったので帰りました。

普段はあまり家から出ないので、今日はいろんなとこに行ったので楽しかった(^_^)v
また明日から雨だから、気分落ちるかも(T_T)

ずっと、ハイな日ってないな・・・
じゃあ、今日もこれから酔っ払いになって寝ます。
おやすみなさい(-_-)zzz

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

プロフィール

ちゃた23

Author:ちゃた23
広島住みのメンタル弱めな奴です。
平成22年7月31日に愛犬茶太を13歳で虹の橋に送りました。まだまだ、ペットロス中です(⁀・ω・⁀)
只今、メンタル弱めの為に通院・療養中です。
子宮関係の治療の為に通院・治療中です。
つまんない日常の出来事を書いております。
良かったら、立ち寄ってください。
デコ職人してます。気軽に声をかけてください。
ハンネの「23」は茶太の誕生日(#^^#)(年齢ではありません(笑))

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